Spor kazalarında ilk yardım nedir? Yaralı bölgeyi korumak için atel veya bandaj uygulanması gerekir. Daha sonra soğuk uygulanması ve etkilenen bölgenin kalp seviyesinin üzerine yükseltilmesi olası kanamayı azaltacaktır. Atel ve/veya bandaj, soğuk uygulanması ve yükseltilmesi durumunda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir. Sporda ilk yardımlar nelerdir? Spor yaralanmasından sonraki iyileşme süreci yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak değişir. İlk Yardım olarak bilinen PRICE yöntemi – Koruma, Dinlenme, Buz, Kompresyon ve Yükseltme – yaralanmanın ilk birkaç saatinde kullanılır. Spor yaralanmasında ne yapılmalı? Spor yaralanmaları için ilk yardım: Bunu yapmamak daha ciddi istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Yaralı sporcu uygun bir şekilde (örneğin sedye ile)…
Yorum Bırak